Un espacio de escucha y acompañamiento comprender lo que estás viviendo y reconstruir tu bienestar emocional
A lo largo de la vida atravesamos momentos que pueden afectar profundamente nuestro equilibrio emocional: cambios importantes, procesos migratorios, conflictos en las relaciones, estrés, ansiedad o experiencias del pasado que siguen influyendo en nuestro presente.
En muchas ocasiones estos procesos generan confusión, desgaste emocional o la sensación de haber perdido el rumbo. Mente, Raíces y Sentido nace como un espacio de acompañamiento psicológico para personas que desean comprender lo que están viviendo, sanar heridas emocionales y encontrar nuevamente equilibrio en su vida.
CÓMO LO TRABAJAMOS
El acompañamiento en Mente, Raíces y Sentido se basa en un enfoque de acompañamiento integrador.
Cada proceso se adapta a la historia, el contexto y las necesidades de cada persona, creando un espacio seguro donde es posible explorar lo que estás viviendo con mucho respeto y acompañamiento profesional.
Consultas de acompañamiento individuales
Sesiones de acompañamiento para personas que atraviesan ansiedad, estrés, duelos, conflictos personales o momentos de cambio importantes en su vida. Este espacio permite trabajar de manera profunda en los procesos emocionales, comprender patrones que pueden estar afectando tu bienestar y desarrollar recursos para afrontarlos de manera más saludable.
Espacio de acompañamiento para parejas
Espacio para parejas que desean mejorar su comunicación, fortalecer la confianza y trabajar dificultades dentro de la relación. También se abordan temas relacionados con la intimidad, la conexión emocional y los retos que pueden surgir en parejas interculturales o en procesos de cambio importantes.
Acompañamiento para migrantes
Un espacio enfocado en los procesos emocionales que pueden surgir al migrar: duelo migratorio, choques culturales, sentimientos de soledad, pérdida de identidad o adaptación a un nuevo entorno.
Aquí se trabaja para comprender estos procesos y desarrollar herramientas que faciliten una adaptación más saludable.
Psicología creativa, talleres y grupos de apoyo
Espacios grupales para conectar, crear y expresar, donde se unen la psicología creativa, la expresión emocional y el acompañamiento comunitario. A través de talleres y encuentros grupales se promueve el autoconocimiento, la gestión emocional y la construcción de redes de apoyo que fortalecen el bienestar personal.
Paquetes de acompañamiento
1 h 30 min
20 euro1 h 15 min
90 euro1 h
60 euro1 h
60 euro
Sesión de orientación GRATIS
20 min • Gratis
¿No estás segura de
por dónde empezar?
ORIENTACIÓN INICIAL Y ESPACIOS DE APOYO SOCIAL
Si aún no tienes claro cuál es el tipo de acompañamiento que necesitas, puedes agendar una sesión de orientación de 20 minutos.
O si actualmente estás atravesando una situación económica difícil, cuento con un número limitado de espacios con tarifa reducida, dirigidos a personas en procesos migratorios o situaciones específicas. Puedes mencionarlo al momento de escribir o agendar tu orientación.
En este espacio podrás compartir brevemente tu situación y recibir una guía inicial para entender qué camino puede ser el más adecuado para ti, ya sea dentro de los programas disponibles o a través de un acompañamiento más personalizado.
Es una forma sencilla de empezar, resolver tus dudas y tomar una decisión con mayor claridad y confianza.